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Schmerzfrei Kurs | Expertenwissen für Dich

Alles was Du über Schmerzen wissen solltest!

Ca. 60 Minuten Videomaterial:

  • Expertenwissen zum neuesten Stand der Schmerzforschung
  • Akute und chronischen Schmerzen
  • 7 professionelle Tipps zu Arthrosen
  • 7 Geheimnisse für besseren Schlaf
  • 5 Fakten über Bandscheibenvorfälle, die Du kennen solltest
  • Die Formel zur optimalen Trinkmenge
  • “Warum der Wirbel NIE draußen ist!”
  • Übertriebene Bildgebung – Weswegen ein MRT nicht immer sinnvoll ist!
  • “Wie Du die Verbesserung deiner Lebensqualität messbar machst!”

–> Wert: 120,00 Euro

5 Workouts für deine Wirbelsäule

  • von leicht bis anspruchsvoll
  • von Lenden- bis Halswirbelsäule
  • als PDF mit ausführlicher Anleitung und zusätzlich als Online Videotutorial

–> Wert: 75,00 Euro

25-minütige MP3-Session Progessive Muskelrelaxation

  • Deine Schmerzauszeit für unterwegs

–> Wert: 15,00 Euro

9 Infosheets

  • Die wichtigsten Zusammenfassungen der  Fakten speziell zum Thema Schmerzgeschehen

–> Wert: 50,00 Euro

Diese Box wird Dir helfen mehr über deinen Körper und Dein Schmerzgeschehen zu verstehen und Dir damit den ersten Schritt zur Beschwerdefreiheit liefern.

Wert: 260 EURO

Preis: 34,00 Euro

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Was Du zum Beinlängenunterschied wissen solltest!

KOSTENLOS | Ungleich lange Beine? Kein Problem!

In diesem Videotutorial erfährst Du:

  • Warum es nicht schlimm ist, wenn Du ungleich lange Beine hast.
  • Wie es überhaupt dazu kommen kann.

Inklusive Infosheet zum Beinlängenunterschied.

 

 

 

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Was Du zum “Thoracic Outlet Syndrom” wissen solltest!

KOSTENLOS | Das Engpasssyndrom der Arme

In diesem Videotutorial erfährst Du:

  • Was es mit dem Thoracic Outlet Syndrom auf sich hat.
  • Wie es überhaupt dazu kommen kann.
  • Warum Du es mit einem Karpaltunnelsyndrom nicht verwechseln solltest.
  • Eine effektive Expertenübung zur Verbesserung Deiner Beschwerden.

Inklusive Infosheet zum Thoracic Outlet Syndrom.

 

 

 

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Krafttraining für Dich als Läufer

KOSTENLOS | Was Du zum Krafttraining als Läufer wissen solltest!

In diesem Videotutorial erfährst Du:

  • Welche Aspekte Du als Läufer bei Deinem Krafttraining beachten solltest.
  • Warum Du eher Maximalkraft, als Kraftausdauer trainieren solltest.

Inklusive Infosheet zum Krafttraining.

 

 

 

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